Welche Aufgaben haben Kalium / Magnesium in unserem Körper? Kalium und Magnesium sind lebensnotwendige Bioelemente. Sie werden für den Fortbestand, die normale Funktion, das Wachstum und die Entwicklung des Organismus benötigt. Einen ganz besonderen Einfluss haben beide Elektrolyte auf die Stoffwechselfunktion in der Muskelzelle, insbesondere im Herzmuskel. Sie erhalten das natürliche Elektrolyt-Gleichgewicht der Herzmuskelzelle und sorgen so für die Erhaltung der Leistungsfähigkeit des Herzmuskels. Darüber hinaus sind sie für Nerven und Muskulatur wichtig. Sie erhöhen die Ausdauer und mildern die negativen Folgen von Stress. Der Körper reguliert ständig seinen Kalium-Magnesium-Haushalt. Dennoch geht Kalium / Magnesium täglich durch Körperausscheidungen verloren. Deshalb müssen wir mit der Nahrung ständig ausreichend Kalium/Magnesium aufnehmen. Ursachen […]